Fasta hantlar är enkla att plocka upp och använda. Justerbara hantlar sparar utrymme när du behöver flera vikter. Vilket som passar bäst beror på dina övningar och hur ofta du behöver byta belastning. Vi har inte utfört ett jämförande praktiskt produkttest.
Tre konstruktioner att jämföra
Fasta hantlar: bekväma när flera personer tränar eller när du växlar snabbt mellan övningar. Fler viktpar kräver mer förvaring.
Hantlar med lösa skivor: låter dig bygga belastningen stegvis. Kontrollera skivhål, lås och hur mycket av handtaget som kan lastas. Stående skivor eller långa ändar kan påverka vissa rörelser.
Justerbara block eller vred: samlar flera belastningar i ett par. Prova att vikten låser ordentligt och läs hur hanteln får läggas ned. Konstruktionen kan ha särskilda begränsningar kring tapp och stötar.
Viktstegen är viktigare än maxvikten
Skriv ned vilka belastningar du använder i press, rodd och mindre armövningar. Kontrollera sedan om hanteln erbjuder användbara steg mellan dem. En hög maxvikt hjälper inte om första steget är för tungt eller nästa höjning för stor.
Greppets längd och diameter behöver också fungera för dina händer. Prova gärna med den sorts handskar du faktiskt använder, om du tränar med handskar.
Kontrollera priset per par
En produkt kan säljas styckvis även när bilden visar två hantlar. Lägg till frakt och eventuell ställning i jämförelsen. Se aktuella produktuppgifter i styrkekatalogen och använd checklistan inför beställning innan köp.