En viktväst ska sitta nära kroppen utan att hindra andning eller rörelse. Utgå från den aktivitet du redan gör och kontrollera att västen går att prova med låg belastning. Hög maximal vikt är inte ett skäl att börja tungt.
Fast eller justerbar vikt
En väst med fast belastning har färre delar att hantera. En justerbar modell gör det möjligt att ändra belastningen, men viktfickor och stängningar behöver hålla delarna på plats. Läs hur vikterna ska fördelas; lägg dem inte godtyckligt på ena sidan.
Kontrollera minsta belastningen och storleken på varje viktsteg. En väst som bara kan justeras i stora steg kan vara mindre praktisk än specifikationens maxvikt antyder.
Prova i rörelse
Gå, sätt dig och gör den tänkta övningen utan extra belastning eller med västens lägsta vikt. Den ska inte slå mot kroppen, glida upp eller skava runt halsen. Kontrollera hur den tas av om du blir trött.
För hopp och löpning behöver tillverkaren ange att modellen är avsedd för användningen. En väst som fungerar vid lugn gång behöver inte fungera vid studsande rörelser.
Köp utifrån användning
Jämför tvättråd, reservvikter och stängningens konstruktion. Om grundträningen redan känns tung kan det vara bättre att först göra den mer regelbundet. Vi har inte praktiskt testat och rangordnat västarna.
Se styrkeutrustning och läs om viktväst och viktnedgång innan du väljer väst för det syftet.