Vitlökskapslar kan innehålla pulver, olja eller olika extrakt. De går inte att jämföra enbart genom antal milligram på framsidan. Kontrollera vilken beredning mängden avser och om andra ingredienser ingår.
Inga generella löften om immunförsvaret
NCCIH beskriver mycket begränsad forskning om vitlökstillskott som skydd mot förkylning. Det räcker inte för att lova att en viss kapsel stärker ditt immunförsvar eller förebygger infektioner. Källa: NCCIH.
Vi har inte testat kapslarna och utser ingen vinnare för behandling av blodtryck, kolesterol eller andra medicinska tillstånd.
Kontrollera läkemedel och operation
Vitlökstillskott kan öka blödningsrisken. Berätta för vården om du använder dem, särskilt vid läkemedel som påverkar blödning eller inför operation. Läs NCCIH:s säkerhetsinformation. Ändra inte ordinerade läkemedel på egen hand.
Jämför förpackningar konkret
Läs mängd per dagsportion, antal kapslar och eventuell standardisering. Kontrollera vad formuleringar som luktfri faktiskt beskriver; de säger inte att produkten saknar biverkningar. Räkna pris per deklarerad portion först när innehållet går att jämföra.
Vid sjukdom, graviditet eller amning behöver lämpligheten bedömas individuellt. För frågor om barn finns en separat genomgång. Kataloguppgifter kan hjälpa med pris och märkning, men inte avgöra ditt behandlingsbehov.